练武术的孩子每天运动量大，身体发育又处在关键期，吃得好不好、营养跟不跟得上，直接关系到训练效果和长身体。很多家长送孩子去武校，最关心的除了安全，就是伙食。
一、武校伙食的基本标准
正规武术学校一般都提供一日三餐，主食以米饭、馒头、面条为主，配菜讲究荤素搭配。练武消耗大，学校会在保证吃饱的基础上，注意蛋白质和热量的摄入，比如每天有肉、蛋、奶或豆制品。
二、练武孩子需要补什么
练武的孩子对蛋白质、钙、铁的需求比普通孩子更高。家长可以关注学校有没有安排鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品这类食物，能不能保证营养均衡。个别学校还会根据训练强度，在课间加餐或提供营养汤。
三、家长考察食堂要看的细节
第一看卫生，厨房和餐厅是不是干净，有没有相关证照；第二看菜量，孩子能不能吃饱吃好；第三看搭配，是不是每天都有荤有素，而不是长期一个菜。有条件的家长可以实地去食堂看一眼，或者问问在读学生家长的真实感受。
伙食看着是小事，其实关系到孩子练不练得动、长不长得好。选武校时，把伙食和营养放进考察清单里，是个很实在的做法。
咨询热线：0371-60255699
想深入了解志愿填报和升学规划，可以咨询登封市少林小龙武术学校的专业老师，结合孩子分数和意愿给出建议。
